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相對于普通的課桌椅，升降課桌椅的費(fèi)用可能會高一點(diǎn)，但是為了學(xué)生的健康負(fù)責(zé)，同時也為了更好地學(xué)習(xí)體驗(yàn)，越來越多的學(xué)校選擇了升降課桌椅。目前升降課桌椅有好幾種不同的升降方式，不同的升降課桌椅會有不一樣的升降調(diào)節(jié)方式，把螺絲拆下，把桌椅往上抬，達(dá)到調(diào)整高度時，往下壓就可以降低課桌椅的高度，螺絲升降法相對復(fù)雜一點(diǎn)，需要用到螺絲刀工具。升降時將卡扣拽出，然后把桌椅往上拉，或者往下按壓，即可以達(dá)到調(diào)節(jié)高度的目的。

什么是正確的桌椅高度？不合適的桌椅會對坐姿、視距造成很大的影響，導(dǎo)致近視和脊柱彎曲等疾病的發(fā)生，家里要配備學(xué)習(xí)的課桌椅，而不能用餐桌，餐椅或者是床來代替。因?yàn)椴妥?、餐椅?jīng)常會過高，床軟而且低，都不能替代正規(guī)的課桌椅。對于有可調(diào)式桌椅的家庭，可以根據(jù)孩子的身高，按照中小學(xué)課桌椅尺寸與學(xué)生身高對照表找到適合孩子的桌面高和座面高。

如何調(diào)整桌椅的高度？對于有可調(diào)試桌椅的家庭，可以根據(jù)孩子的身高進(jìn)行調(diào)試，找到適合孩子的桌面高和座面高。家長可使用簡單的方法來調(diào)整家里的課桌椅，如果桌子高了就盡可能使用高一點(diǎn)的椅子，使用高一點(diǎn)的椅子之后要在腳下墊一個腳墊，要使腳能平放在腳墊上，保持大腿和小腿垂直。當(dāng)桌子或者椅子過矮的時候，要將桌子或者是椅子墊高。孩子處在生長發(fā)育階段，身高每年都在變化，而與孩子身高不匹配的課桌椅，不僅會影響孩子視力，還會導(dǎo)致彎腰駝背，因此，要根據(jù)孩子身高定期調(diào)整課桌椅，避免“過期”桌椅。

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